Nnorvegija moterys

Mitybos planai skirti moterims

gyvenančioms Norvegijoje

Riebalų deginimui moterims, kurios

sportuoja 3 k. per savaitę

Šie detalūs mitybos planai yra sudaryti pagal Jūsų dabartinį svorį. Pasirinkite vieną mitybos planą pagal tai, kiek dabar sveriate ir kokiu metu (ryte ar vakare) Jūs sportuojate.

Riebalų deginimui moteriai, kuri sveria 50-60 kg ir sportuoja 3 k. per sav. (I, III, V ryte) | 1500 kcal. 5 valgymai

Riebalų deginimui moteriai, kuri sveria 50-60 kg ir sportuoja 3 k. per sav. (I, III, V vakare) | 1500 kcal. 5 valgymai

Riebalų deginimui moteriai, kuri sveria 60-70 kg ir sportuoja 3 k. per sav. (I, III, V ryte) | 1600 kcal. 5 valgymai

Riebalų deginimui moteriai, kuri sveria 60-70 kg ir sportuoja 3 k. per sav. (I, III, V vakare) | 1600 kcal. 5 valgymai

Riebalų deginimui moteriai, kuri sveria 70-80 kg ir sportuoja 3 k. per sav. (I, III, V ryte) | 1700 kcal. 5 valgymai

Riebalų deginimui moteriai, kuri sveria 70-80 kg ir sportuoja 3 k. per sav. (I, III, V vakare) | 1700 kcal. 5 valgymai

Riebalų deginimui moteriai, kuri sveria virš 80 kg ir sportuoja 3 k. per sav. (I, III, V ryte) | 1800 kcal. 5 valgymai

Riebalų deginimui moteriai, kuri sveria virš 80 kg ir sportuoja 3 k. per sav. (I, III, V vakare) | 1800 kcal. 5 valgymai

Riebalų deginimui moterims, kurios

nesportuoja

Šie detalūs mitybos planai yra sudaryti pagal Jūsų dabartinį svorį. Pasirinkite vieną mitybos planą pagal tai, kiek dabar sveriate.

Riebalų deginimui moteriai, kuri sveria 50-60 kg | 1400 kcal. 5 valgymai

Riebalų deginimui moteriai, kuri sveria 60-70 kg | 1500 kcal. 5 valgymai

Riebalų deginimui moteriai, kuri sveria 70-80 kg | 1600 kcal. 5 valgymai

Riebalų deginimui moteriai, kuri sveria virš 80 kg | 1700 kcal. 5 valgymai

Riebalų deginimui moterims, kurios

nesportuoja ir nevalgo mėsos

Šie detalūs mitybos planai yra sudaryti pagal Jūsų dabartinį svorį. Pasirinkite vieną mitybos planą pagal tai, kiek dabar sveriate.

Riebalų deginimui moteriai, kuri sveria 50-60 kg ir nevalgo mėsos | 1400 kcal.

Riebalų deginimui moteriai, kuri sveria 60-70 kg ir nevalgo mėsos | 1500 kcal.

Riebalų deginimui moteriai, kuri sveria 70-80 kg ir nevalgo mėsos | 1600 kcal.

Riebalų deginimui moteriai, kuri sveria virš 80 kg ir nevalgo mėsos | 1700 kcal.

Riebalų deginimui moterims, kurios

nesportuoja ir nevalgo pieno produktų

Visi šie detalūs mitybos planai yra sudaryti pagal Jūsų dabartinį svorį. Pasirinkite vieną mitybos planą pagal tai kiek dabar sveriate.

Riebalų deginimui moteriai, kuri sveria 50-60 kg ir nevalgo pieno produktų | 1400 kcal.

Riebalų deginimui moteriai, kuri sveria 60-70 kg ir nevalgo pieno produktų | 1500 kcal.

Riebalų deginimui moteriai, kuri sveria 70-80 kg ir nevalgo pieno produktų | 1600 kcal.

Riebalų deginimui moteriai, kuri sveria virš 80 kg ir nevalgo pieno produktų | 1700 kcal.