Šie mitybos planai bus tiksliai paskaičiuoti pagal Jūsų kūno svorį. Jūs žinosite kiek kalorijų, baltymų, riebalų ir angliavandenių reikia valgyti. Žinosite tiksliai kokį kiekį maisto ir kada reikia jį suvalgyti.

Labai lengvai ir patogiai rasite sau tinkantį mitybos planą. Jeigu bus poreikis kažką koreguoti ar keisti, galite rašyti man asmeniškai, surasime Jums tinkamą sprendimą NEMOKAMAI.

Kuomet pasieksite savo užsibrėžtą tikslą, naują mitybos planą galėsite pasikeisti visiškai nemokamai! Nereikės vėl mokėti iš naujo už naują mitybos planą.

Atskleisiu Jums kodėl labai svarbu yra valgyti pusryčius.

Kodėl neverta atsisakyti pietų.

Sužinosite daug naudingos informacijos apie prieskonius.

Paaiškinsiu kaip reikia keisti patiekalus iš vieno į kitą.

Atskleisiu Jums kiek per dieną turėtumėte suvartoti skysčių.

Sužinosite kodėl kava nėra blogas gėrimas ir kodėl Jūs jos neprivalote atsisakyti.

Sužinosite kokius maisto papildus ir kada juos reikia vartoti.

Sužinosite ką daryti, kad numestas svoris negrįžtų atgal.

Parodysiu Jums, kokius produktus reikia valgyti tam tikru laiku. Jei suvalgysite būtent tiek angliavandenių, kiek turite suvalgyti, bet suvalgysite juos netinkamu dienos metu, galite gauti priešingą efektą tam, kurio tikėjotės.

Galėsite rinktis mitybos planus, kurie bus sudaryti tiek sportuojantiems tiek ir nesportuojantiems žmonėms.

Nepriklausimai nuo Jūsų lyties, ar Jūs esate moteris ar vyras, Jūs galėsite rinktis mitybos planą būtent pagal savo tikslą ir kūno svorį.

Tai nebus dar viena alinanti dieta, kuri visiškai neveikia ir neduoda jokio rezultato. Šių mitybos planų bus ypatingai lengva laikytis, o numestas svoris taip ir nebesugrįš.

Papasakosiu Jums, kiek reikia valgyti baltymų, angliavandenių ir riebalų. Net ir vartojant reikiamą kalorijų skaičių ne visada pavyksta pasiekti užsibrėžto tikslo, jei baltymų, angliavandenių ir riebalų tarpusavio santykis yra netinkamas.

Jei vartosite per daug angliavandenių, svoris nekris. O auginant raumenis, galite priaugti daugiau riebalų nei raumenų.

Laikydamiesi šių mitybos planų, Jūs nesunkiai pasieksite savo užbrėžtus tikslus. Nesunkiai numesite svorio, padailinsite savo kūną ar priaugsite raumenų.

Išmokysiu Jus, kaip greitai ir lengvai pasiekti savo tikslus. Nesvarbu, ar Jūs moteris norinti sumažinti riebalų sluoksnį ar vyras norintis padidinti raumenų masę, su teisinga mityba šiuos tikslus pasieksite itin greitai ir efektyviai.

Jūsų vakarai nevirs žūtbūtine kova su alkiu. Galėsite drąsiai valgyti ir po 18 valandos, o riebalai vis tiek degs ir neužlipsite ant to paties grėblio kaip ir Jūsų kaimynė, kuri mesdama svorį vakare valgo obuolius.

Pasiekę sau išsikeltą tikslą - ar tai būtų svorio metimas, ar svorio auginimas, sekantį mitybos planą, skirtą sekančiam tikslui siekti, galėsite gauti nemokamai.

Geresnė mitybos pagalba Jūs turėsite ne tik gražų kūną, bet ir žvilgančius plaukus, švelnią odą bei stiprius nagus. Jūs pamiršite ką reiškia jaustis apsunkusiai (-iui) nuo prasto maisto.

Labai greitai atsikratysite to „Gelbėjimosi rato“ aplink savo juosmenį. Jūs nuo šiol lengvai rasite sau patinkančius rūbus.

Sudaryto mitybos plano pagalba Jūsų medžiagų apykaita pagreitės bei atsiras žymiai daugiau energijos nei buvo iki šiol.

Ne paslaptis, jog laikantis taisyklingos mitybos ir pradėjus reguliariai, skaniai bei sveikai maitintis smarkiai padidėja medžiagų apykaita, produktyvumas, nuotaika ir energijos lygis.

Jūs be jokio vargo patiekalus paruošite lengvai ir greitai. Jums nereikės kiekvieną dieną praleisti valandų valandas prie puodų ruošiant vieną už kitą sudėtingesnį patiekalą.

Jūs gausite itin platų maisto asortimentą. Šis maistas Jums neatsibos ir padės nuolat laikytis to sudaryto mitybos plano.

Jūs valgysite tik skanų maistą. Dažnai žmonės galvoja, jog sveika mityba susideda tik iš sausos vištienos ir ryžių.

Jums daugiau nereikės badauti ir alinti organizmo. Tai nebus dar viena dieta, tai bus tavo gyvenimo būdo keitimas, beje kurį labai nesunkiai pakeisi.